大理蒼山西坡石門(mén)關(guān)景區(qū)“云上村莊”，是一個(gè)萬(wàn)畝核桃林懷抱的小村莊。村民的房前屋后，俯拾皆是百年以上古核桃樹(shù)。村在林中，林在村中，儼然一個(gè)自然天成的生態(tài)“大氧吧”。

由“健吧（大理）健康生活聯(lián)盟”發(fā)起的“云上瑜伽”周末健身休閑游活動(dòng)，正是為云上村莊“量身打造”的大理健康生活方式。

忙碌了一周的白領(lǐng)們，需要在周末徹徹底底地放松一下身心，享受健康美好的大理生活。跟隨瑜伽達(dá)人，參與到“云上瑜伽”活動(dòng)中來(lái)，是你非常明智的選擇。

周六的下午兩三點(diǎn)，乘坐石門(mén)關(guān)專(zhuān)線中巴到達(dá)云上村莊，置身于萬(wàn)畝核桃林懷抱的天然“大氧吧”之中，渾向上下，無(wú)一個(gè)毛孔不通透。

林間小道的兩旁，一間間農(nóng)舍錯(cuò)落有致。細(xì)長(zhǎng)的麥穗低垂著頭，一只只羽翼豐滿(mǎn)的大公雞大母雞在林間悠閑漫步、覓食。核桃神樹(shù)廣場(chǎng)旁的四季花園里，黃燦燦的核桃殼鋪地，開(kāi)滿(mǎn)了五彩繽紛的奇異花卉。

核桃樹(shù)下，草地青青，蔭涼宜人。亮出你的身姿，來(lái)一場(chǎng)瑜伽墊上的集體有氧運(yùn)動(dòng)。沒(méi)練過(guò)瑜伽也沒(méi)關(guān)系，教練老師會(huì)帶你完成最基礎(chǔ)的拉伸動(dòng)作。姿勢(shì)一準(zhǔn)的優(yōu)美，并且身心放松，心情愉悅。

午后的健身瑜伽結(jié)束，自然少不了一頓精致的下午茶。戶(hù)外營(yíng)地咖啡屋喝喝咖啡，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，讓思緒在萬(wàn)畝核桃林里無(wú)邊地放飛。

嘉賓們下榻的“叁拾叁間堂”，也是由村民的居所改造成的一家精品酒店。有33間客房，和一座非常有網(wǎng)紅潛質(zhì)的“云海無(wú)邊際懸崖泳池”。入夜，泳池邊喝酒看星星的你，怎一個(gè)舒爽愜意！

當(dāng)鳥(niǎo)兒的鳴叫聲將你從睡夢(mèng)中喚醒，周日的早晨已經(jīng)來(lái)臨。清新的晨風(fēng)里，萬(wàn)畝核桃林漫步，四季花園徜徉，胸中再無(wú)繁瑣事。

當(dāng)?shù)谝豢|溫軟的陽(yáng)光灑向無(wú)邊際懸崖泳池，一場(chǎng)集體“拜日瑜伽”在泳池邊美美地上演了！

當(dāng)你跟著教練的節(jié)奏，做完8遍瑜伽動(dòng)作，渾身早已大汗淋瀝，酸爽非常！

正當(dāng)饑腸轆轆之際，一頓美味的生態(tài)彝家菜午餐，將為你此次的“云上瑜伽”之旅畫(huà)上一個(gè)完美的句號(hào)。

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“健吧（大理）健康生活聯(lián)盟”由大理漾濞蒼山石門(mén)關(guān)旅游開(kāi)發(fā)集團(tuán)有限公司、大理旅游集團(tuán)有限責(zé)任公司、大理震東體育發(fā)展有限公司、大理榮江生態(tài)農(nóng)業(yè)發(fā)展有限公司、大理石空文化傳播有限公司、云南中旅國(guó)際旅行社有限公司大理分公司、大理應(yīng)峰鮮奶坊、大理中紅海峽廣場(chǎng)商業(yè)運(yùn)營(yíng)有限公司、大理烏托V旅拍攝影公司、大理州啦啦操協(xié)會(huì)、春城晚報(bào)大理站等11家單位共同發(fā)起，倡導(dǎo)以“吃出健康”、“運(yùn)動(dòng)健康”和“好心情健康”為代表的健康美好的大理生活方式。

來(lái)源 春城晚報(bào)-開(kāi)屏新聞

大理烏托V旅拍供圖

責(zé)編 龔怡丹

審核 蘭芳