進入“三伏天”

全國多地陸續(xù)進入“蒸煮模式”

多地最高氣溫逼近40℃

居高不下的溫度

讓燥熱氣息愈發(fā)濃重

難怪有網(wǎng)友直呼：

“辭職來云南避暑！”

（天氣APP截圖）

空調(diào)、WiFi、西瓜

遠遠不夠

納涼避暑

是夏天的永恒主題

而大理

被蒼山洱海緊密環(huán)繞

消解了炎炎夏日

帶上這份

避暑“涼”方

出發(fā)來大理吧

一鍵開啟

夏日清涼避暑模式

↓↓↓

山間避暑

盡享無限清涼

蒼山洗馬潭景區(qū)

溫度比山下低10℃左右

平均溫度在10℃至15℃之間

可謂十分清涼

說是“避暑勝地C位”都不為過

聽起來就是心動的感覺了

蒼山上

玉帶云游路縱貫?zāi)媳?/p>

適合夏日徒步

穿過林間幽谷

聆聽山間蟲鳴鳥叫

淙淙流水

奏響大自然的樂章

清碧溪水清澈透明

即使在炎熱的夏季

溪水也是清清涼涼的

一捧溪水

清涼整個夏天

（李國海 攝）

賓川雞足山

森林覆蓋率達85%以上

終年云霧繚繞

氣候清涼濕潤

植被茂密

古樹成林

玉龍瀑布穿林而下

震撼至極

（李文海 攝）

呼吸間

皆是山間涼氣

遠望時

滿目蒼翠

遼闊無邊

永平寶臺山

被15萬畝的原始森林

覆蓋得嚴嚴實實

（陶嘉隆 攝）

巨樹參天

古木橫陳

崇山峻嶺

茂林修竹

無限天然意趣

盡在其間

（段成仁 攝）

在南澗無量山中的

靈寶山國家森林公園內(nèi)

格外幽靜

還有宋代大理國時期的古建筑群

（大理廣播電視臺 圖）

漫步其間

既可納涼避暑

又可遠離喧囂

與大自然親密接觸

還可探秘古建筑

愜意至極

（大理廣播電視臺 圖）

避暑納涼

怎能錯過

漾濞石門關(guān)呢

（掌心漾濞 圖）

觀奇峰異石

俯瞰碧水深潭

陽光被山崖掩下

只余片片陰涼

（掌心漾濞 圖）

玩水避暑

才是加倍的快樂

夏日炎炎

洱海邊的微風

總能帶來一絲清涼

挑個臨近洱海邊的咖啡館

或是民宿

看山看水

發(fā)發(fā)呆

讓酷暑與你無關(guān)

陽光不熱

微風正好

也可以沿著洱海生態(tài)廊道

來一場環(huán)湖騎行

感受風從耳邊吹過的聲音

好不愜意

（謝文林 攝）

夜晚時

可以選擇乘游船

夜游西洱河

（王澤航 攝）

身臨洱海

在夜風中

看星光璀璨

（王澤航 攝）

荷葉羅裙一色裁

芙蓉向臉兩邊開

盛夏

各處的荷花陸續(xù)開放

（洱源縣文化和旅游局 圖）

在洱源東湖里

一朵朵荷花翩翩起舞

成為洱海源頭的靚麗風景

（洱源縣文化和旅游局 圖）

鶴慶草海濕地

荷香彌漫

生機盎然

（黃云程 攝）

（姜澤 攝）

劍川劍湖

風景秀麗

景色優(yōu)美

（楊繼培 攝）

百年凌空閣樓依舊

終年不涸的泉水

讓劍湖成為了

休閑避暑的好去處

避暑進“山谷”

炎炎夏日退退退

在大理慢谷

過慢的生活

（大理慢谷 圖）

湖面泛舟

騎馬緩行

避暑養(yǎng)生

一步到位

（鄧斌 攝）

在大理棲鳳谷里

荷花悄然盛放

青綠色的核桃掛滿枝頭

平坦的草地上

搭個帳篷

（林燕 攝）

坐在樹下

聆聽山間的蟲鳴鳥叫

納涼避暑

回歸自然

歡樂無限

（棲鳳谷生態(tài)農(nóng)場 圖）

蒼鷺谷

位于巍山縣大倉鎮(zhèn)福慶水庫邊

環(huán)境清幽

可欣賞田園風光

是個避暑好去處

（范健華 攝）

休閑、喝茶、發(fā)呆

清涼的美景中

是屬于蒼鷺谷的生活方式

（范健華 攝）

除了這些山水自然間的

避暑“涼”方

大理還有超多避暑好去處

等你來打卡

快攜親朋好友一起

共享清涼一夏吧

文旅頭條融媒體記者 林燕 文

部分圖片由大理州文化和旅游局提供

責編 龔怡丹

審核 華芳