無量山漫天的櫻花映襯著瀾滄江的壯闊

古絲路上聲聲馬鈴還在回響

2025年1月1日

來中國民間跳菜藝術(shù)之鄉(xiāng)——大理南澗

用奔跑開啟新的一年

探秘南絲路徒步行

暨大理馬拉松全域接力賽（南澗站）

報名開啟

無量山櫻花谷

是春天最早到達的地方

在這里

看櫻粉茶綠的山間春光

傾聽春日里生命勃發(fā)的聲音

新年伊始

來無量山

感受極致浪漫風(fēng)光

參賽福利

參賽選手憑號碼布免費進入無量山櫻花谷景區(qū)

無量山徒步

活動時間

2025 年1月1日（星期三）上午 9:30

活動地點

大理州南澗縣無量山櫻花谷 1 號景區(qū)觀景臺

組別及規(guī)模

5 公里徒步：400 人

活動路線

穿城10KM跑

活動時間

2025 年1月1日（星期三）上午 8:30

活動地點

大理州南澗縣全民健身中心廣場

組別及規(guī)模

穿城跑（10 公里）：400 人

活動路線

穿城歡樂跑

活動時間

2025 年 1 月 1 日（星期三）上午 8:30

活動地點

大理州南澗縣全民健身中心廣場

組別及規(guī)模

穿城歡樂跑（3 公里）：600 人

活動路線

報名要求

年齡要求

無量山徒步及穿城10KM跑：

參賽運動員年齡限 16 周歲以上（2009年1月1日以前出生）、65周歲以下（1960年1月1日以后出生），以二代身份證年齡為準，且在2025年1月1日前達到相應(yīng)的年齡要求可進行報名。

穿城歡樂跑：

1、參賽運動員年齡限 16 周歲以上（2009年1月1日以前出生）、65周歲以下（1960年1月1日以后出生），以二代身份證年齡為準，且在2025年1月1日前達到相應(yīng)的年齡要求可進行報名。

2、16周歲以下兒童（2009年1月1日以后出生）參賽需由監(jiān)護人或法定代理人陪同參賽，監(jiān)護人或法定代理人陪同16歲以下兒童參賽，也需按照競賽規(guī)程報名要求進行報名。

健康要求

有以下身體狀況者不宜參加比賽:

1、先天性心臟病和風(fēng)濕性心臟病;

2、高血壓和腦血管疾病;

3、心肌炎和其他心臟病；

4、冠狀動脈病和嚴重心律不齊；

5、血糖過高或過低的糖尿病；

6、比賽日前兩周以內(nèi)患感冒；

7、其它不適合運動的疾??；

8、有高原反應(yīng)者；

9、其他不適合參加比賽者（如：孕婦、賽前疲勞者、賽前過度飲酒者）。

穿城10KM跑組別領(lǐng)物時須提供六個月內(nèi)的心電圖檢測報告

報名時間

即日起至12月27日

報名方式

掃描下方對應(yīng)組別二維碼報名

無量山徒步（5KM）

穿城10KM跑

穿城歡樂跑（3KM）

來源 瀾湄合作大理馬拉松LMCDM

責(zé)編 康莞悅

審核 李元